暑さにノックアウトされないように、男も女も食事を忘れないようにしましょう

気温31度、湿度58％。午後4時12分、熊本の天気は曇りです。青空全体に薄く白い雲、遠くには入道雲が見回せるので感覚的には晴れ。太陽の陽射しはギラギラで蝉は休む様子なく鳴いています。汗は滲むぐらいでべたっと肌が吸い付く感じ、風はレースのカーテンは動かすことはないけれども、出入り口の暖簾は揺れています。肌の表面を撫でる風で、腕に頬を寄せるとひやりと気持ち良い。

８時の「おひさま」のあとは、あさイチにさだまさしさんが出演。歌も１曲披露。途中ゴミ収集車の物音がしたような気がして慌ててプラスティックゴミを出して、ひと息。暫くしたら眠くなったけれども１時間ほどで目が覚めました。水分補給とシャワーをあびたりで短い昼寝で充分だったようです。

烈しい運動も出来そうな気もするけど、これは暑さで感覚が鈍っていることもありそう。

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