連休明け 子どもも心配される「五月病」 SOSにどう対応

大型連休が終わり、子どもたちの学校も再開しています。進学や進級など環境の変化による緊張が続いたあとの大型連休明けは、疲れが出て気持ちが不安定になり、登校などがつらくなる、いわゆる「五月病」が心配されます。家庭や学校などで子どもたちの心の変化にどう気づき、支えていけばいいのでしょうか。